Psychothérapie individuelle

Dans le processus de psychothérapie individuelle, nous viserons à développer une façon plus satisfaisante pour vous d’être en relation à soi et à l’autre, autant dans l’intimité sexuelle que relationnelle et affective en:

• donnant un sens à votre difficulté (mieux la comprendre);
• identifiant comment cela vous est nuisible maintenant;
• explorant comment cette façon d’être influence votre intimité relationnelle, sexuelle et érotique;
• explorant et favorisant des façons différentes de réfléchir et de percevoir les intentions, besoins, objectifs, réactions de soi et de l’autre;
• offrant une part d’éducation à la sexualité (aspects physiques, physiologiques. Favoriser la réflexion, l’approfondissement et l’exploration de votre érotisme, de la séduction, de la génitalité, de l’identité féminine, masculine, agenrée, des rôles de genre, etc.).

Nous ralentirons, décortiquerons et explorerons :

• vos blessures;
• vos croyances;
• votre éducation globale et sexuelle;
• votre aisance dans l’intimité avec vous-même et à l’autre;
• vos besoins comblés (ou non comblés) dans votre relation amoureuse (être compétent, entendu, sécurisé, désiré, aimé, valorisé, réconforté, etc.) et votre sexualité (diminution du stress, attachement, séduction, intimité, proximité, estime et validation de soi ou de l’amour de l’autre, etc.).

Afin de faire les liens entre ces différents éléments et la difficulté rapportée pour apporter des changements significatifs et satisfaisants.